Et gruppeforløb for unge, hvor vi viser vejen til mental ro og sundhed gennem De Tre Principper.

Er du mellem 16 og 18 år, og har brug for mentalt fred og ro, blive fri for overtænkning, stress og endeløse bekymringer og få vished om, at du allerede er OK og mental sund, så er det her kursus måske noget for dig.

Alle mennesker har medfødt mental sundhed. På dette kursus peger vi jer i en retning, hvor I opdager hvordan vi alle lever indefra og ud, og hvordan tankerne skaber vores følelser og de oplevelser vi har. Oplevelser vi uskyldigt tror på og oplever som solide og sande.

Vi afholder et 5-ugers gruppeforløb med maks 8 deltagere pr gruppe, og hen over forløbet udfolder vi tre principper. 

Principperne peger på og viser os hvordan vores sind er designet og hvordan vores virkelighed bliver skabt. Principperne er ikke terapi, og er ikke en ny teori du skal lære og huske på. Der er derfor heller ikke en metode du skal anvende. Og derfor heller ingen lektier.

Alle kan deltage på kurset. Det eneste det kræver er, at du er nysgerrig.

Hvis ikke du kan lide at komme alene, så tag din ven eller veninde under armen.

Du behøver ikke sige eller dele noget  i/med gruppen hvis ikke du har lyst. Du er velkommen til bare at lytte med og hænge ud.

Vi byder på kakao, kaffe, te og en hyggelig stemning.